Csoportterápia

A rendelőnkben végzett csoportterápiák módszertanának alapját a kognitív viselkedésterápiás technikák jelentik.
Magyarországon egyedülálló módon, a San Diego, VA Medical Center szakemberei által kidolgozott, strukturált csoportterápiás módszerrel dolgozunk, amit több európai orvostudományi egyetemen (többek közt Karolinska Orvostudományi Egyetem, illetve Sahlgrenska Orvostudományi Egyetem Svédország) sikeresen alkalmaznak.

Csoportjainkat úgy állítjuk össze, hogy hasonló problémákkal küszködők alkossanak egy homogén csoportot, mely az egyéni terápiákkal szemben egy plusz faktorral is rendelkezik, a (sors)közösség támogató erejével.

Ajánlott:

• szorongásos zavarok (szociális fóbia, generalizált szorongás, pánikzavar, specifikus fóbiák, kényszerbetegség, PTSD)
• hangulatzavarok (depresszió)
• táplálkozási zavarok
• pszichoszomatikus kórképek kezelésére

A kognitív viselkedésterápiás módszer előnye, hogy probléma-fókuszú, célirányos, így viszonylag rövid idő alatt eredményes, és klinikai vizsgálatokkal bizonyítottan hatékony a fent említett problémák kezelésében.
Mivel a terápia során új készségeket sajátít el a páciens, hatékonyabb stresszkezelési és megküzdési módokat alakítunk ki, így fejlődik az egyén saját érzelmeinek kezelése, reálisabb énkép alakul ki, mely ezen keresztül az emberi kapcsolataiban való kiegyensúlyozott működésmódhoz vezet.